Business Yoga


Die Dinge tun.
Die richtigen Dinge tun.
Die Dinge richtig tun.
Yoga.

Stressabbau im Betrieb/Büro durch Yoga

Stress ist ein häufiges Hindernis auf unserem Weg zu Gesundheit im beruflichen Alltag. Stress ist ein psychosomatisches Phänomen – wir fühlen uns geistig müde, ausgelaugt, angespannt, leicht reizbar…

Yoga ist ein psychosomatischer Werkzeugkasten mit vielfältigen Übungen für Körper,  Geist und Seele – ein bewährtes, ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung des Lebens:

  • Ausgleich von Anspannung durch Entspannung
  • Linderung von stressbedingten Beschwerden
  • Stressprävention
  • Neue Energie und Vitalität
  • Reduzierung von Schulter- und Nackenverspannungen
  • Stärkung des Immunsystems
  • Neues Selbstvertrauen
  • Verbesserung der Konzentration und Kreativität
  • Steigerung der Arbeitszufriedenheit und Mitarbeitermotivation
  • Senkung des Krankenstandes

Termine auf Anfrage. Wenn Sie mehr über Business Yoga erfahren möchten, schreiben Sie mir bitte eine E-Mail.