Studenten- und Schülerrabatt auf Anfrage

Yogakurse 2026

Block 1: MONTAGS, 12.01.2026 – 20.04.2026 Online-YOGA (12 Termine, 165 €)

18.45 – 20.15 Uhr: Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan – macht happy, healthy und holy

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Block 1: DIENSTAG, 13.01.2026 – 21.04.2026 Präsenz-Unterricht, Präventionskurse (12 Termine, 198 €)

Yoga in der VILLA ANKERRAUM Esslingen (Mülbergerstraße 31, 73728 Esslingen)

17.00 – 18.30 Uhr: Präventionskurs Hatha Yoga Anfänger und Wiedereinsteiger (Therapeutisches Yoga)

18.45 – 20.15 Uhr: Präventionskurs Hatha Yoga Anfänger u. Wiedereinsteiger

20.30 – 22.00 Uhr: Präventionskurs Yin Yoga (der sanfte Weg zur inneren Mitte)

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Block 1: MITTWOCHS, 14.01.2026 – 22.04.2026 Online-Seminar (12 Termine, 75 Min. , 143 €)

17.00 – 18.15 Uhr: Hatha Yoga Anfänger und Wiedereinsteiger (Therapeutisches Yoga)

18.30 – 19.30 Uhr: Yoga und Krebs (10 Termine, 60 Min., 143 €)

20.00 – 21.15 Uhr: Yin Yoga (der sanfte Weg zur inneren Mitte), (12 Termine, 75 Min., 143 €)

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06.01.2026 108 Sonnengrüße

Es wird warm… Anmeldung über E-Mail
18.45 – 21:00 Uhr | 1 Termin | 45,− €

23.12.2026 Sanftes Yoga mit Klangmeditation
18.45 – 20:00 Uhr | 1 Termin | 75 Min. | 28,− €

Möchtest Du Dich entspannen, wohlfühlen, abschalten, regenerieren? Eine Meditation begleitend mit Klängen der Klang schalen, des Koshi, Gongs und Monochords beflügeln Deine Seele. Entspannung stellt sich ein. Du kannst Deine Selbstheilungskräfte aktivieren.

Auf Nachfrage

Einzelstunde in Präsenz
Yoga und Krebs in Kleingruppe
Yoga für die Frau
Betriebs-Yoga im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM)

Nimm gerne Kontakt zu mir auf via WhatsApp, Signal, Threema oder E-Mail

Zur Kursanmeldung

Yoga Karuna Esslingen

Hier sind noch ein paar allgemeine Infos:

  • Bring bitte eine bequeme Hose, T-Shirt und Socken mit (Es gibt eine Umkleidemöglichkeit). Bitte sei 15 Min. vor Unterrichtsbeginn da, wir wollen pünktlich starten.
  • Damit dein Körper nicht zu sehr mit Verdauen beschäftigt ist und das Yogaüben entspannter und angenehmer wird, solltest du vor dem Üben mindestens 2 – 3 Stunden nichts (schweres) essen, evtl. leichte Kost, z.B. eine Banane. Ansonsten sind die Übungen nicht angenehm und tun auch nicht gut. (Ich esse meist 4 Std. vorher nichts, aber das darfst Du für Dich selbst herausfinden)
  • Frischer Bio-Tee und Wasser stehen für Dich bereit.
  • Sämtliches Yogazubehör steht für Dich bereit und wird regelmäßig gereinigt bzw. gewaschen. Selbstverständlich bleibt es auch Dir überlassen, eine eigene Matte mitzubringen.
  • Solltest Du sehr schwitzen oder Hautprobleme haben, bitte ich Dich im Interesse der hygienischen Voraussetzungen, ein großes Handtuch mitzubringen.

Die Kursgebühr kannst Du bitte überweisen:

Bankverbindung:
Kontoinhaber: Karin Burghardt
Postbank IBAN: DE23 600 100 700 736 110 705

Bitte vorher anmelden, eine Anmeldung per E-Mail oder telefonisch ist verbindlich. Mit der Bezahlung Deiner Kursgebühr vor Kursbeginn ist Deine Teilnahme gesichert.

Yoga Karuna Esslingen